10 tips financieros para mamás solteras

Además de velar por el futuro económico de tus hijos, es importante empezar a planear tu retiro; para cumplir con esta meta es preciso organizarte para ahorrar 10% de tu ingreso mensual.

Por: Diana Fernández

CIUDAD DE MÉXICO (CNNExpansión.com) — Hábitos como el ahorro y la planeación financiera pueden ser grandes aliados de las madres solteras que son cabeza de familia, por lo que además de forjar un futuro para sus hijos, también deben comenzar a trabajar por su propio porvenir, indicó la directora de Capital Humano de Skandia fondos de inversión, María Eugenia Castillo.

En México existen 4.5 millones de madres solteras (solteras, viudas o divorciadas), de las cuales 71.8% trabaja, aunque la tercera parte vive en condiciones de pobreza, según datos del Consejo Nacional de Población (Conapo), y por esta razón es importante comenzar a pensar en cómo prepararse para tener un futuro financiero sólido, dijo.

"El riesgo económico de las madres solteras es que enfocan todos sus esfuerzos financieros en proveer a sus hijos con educación, salud, vestido, vivienda y entretenimiento, descuidando un aspecto muy importante de la vida, que es su retiro", dijo la experta.

Si bien es cierto que la prioridad financiera en estos casos está centrada en los hijos y en su manutención, si no se inicia un plan de ahorro para el retiro, es posible que en la edad adulta no cuenten con el dinero necesario para sostenerse ellas mismas.

Para evitar ser una presión económica para los hijos en el futuro y tener una vejez financieramente tranquila, el reto está en iniciar un plan de ahorro con ese objetivo.

Comienza a detectar cuáles son los puntos de fuga actual de dinero e inicia un plan de gastos que vaya de la mano con tus posibilidades financieras y sin que aumentes tu deuda, afirmó la directiva de Skandia.

"Nosotros hemos visto que las mujeres en general, incluidas las madres solteras, tienen como prioridad la educación de sus hijos y cuando ahorran, buscan tener el capital para la universidad de sus hijos, pero no piensan en cómo quieren que sea su vejez", detalló Castillo.

La recomendación para que comiences a ahorrar para el retiro es que destines como mínimo el 10% de tu ingreso mensual para cumplir con este objetivo financiero.

Para organiza tus finanzas de tal forma que te alcance para sostener a tu hijo y a su vez te permita planear tu futuro, sigue las 10 reglas para ser una mamá soltera y económicamente estable.  

1. Ser racional con el manejo del dinero

2. Tener claras las metas u objetivos y ser consistente para alcanzarlas

3. Evitar las compras impulsivas

4. Hacer sacrificios para realizar tus sueños financieros

5. Hacer uso inteligente de la tarjeta de crédito

6. No hay mejor inversión que liquidar las deudas

8. Cumple cabalmente tu presupuesto

8. Endéudate sólo para crear un patrimonio

9. Pon tus ahorros a trabajar

10. Diversifica tus inversiones

Enfermedades que Nacen en la oficina

Te enfermas muy a menudo y no entiendes ¿por qué? Tu oficina puede ser la causante.

La revista Apertura publicó un informe sobre las 10 enfermedades más usuales que se originan en el ámbito laboral. Entre las principales figuran el estrés, los problemas en la vista y las posturas.

1- El estrés: primera causa de ausentismo
Considerado como una epidemia global por la OMS, es la primera causa de ausentismo y disminución de la productividad.

2- El “ojo seco” es más común de lo que se cree
Se produce al mirar la pantalla mucho tiempo, por lo que el parpadeo disminuye generando molestias transitorias que pueden tornarse patologías crónicas.

3- Los vicios posturales afectan a casi todos en la oficina
Ocho de cada diez empleados sufren contracturas en algún momento de su vida, debido a tener la silla en una posición inadecuada, recostarse en ella o sentarse sobre una pierna.

4- Mobbing: uno de los males más caros para las empresas
El mobbing es el acoso psicológico que un jefe ejerce sistemáticamente sobre su subordinado y se traduce en daños a la reputación corporativa de la empresa, gastos por pérdida de eficiencia y litigios con la justicia. Según la Organización Internacional del Trabajo, 4 de cada 10 trabajadores en todo el mundo ha sufrido mobbing.

5- Gripe: una enfermedad subestimada
Uno de cada cinco empleados padece gripe al menos una vez al año; su productividad disminuye por dos semanas y pierde entre tres y cinco días laborales. Un mal menor si se recuerda que, en la oficina, las fuentes de contagio son infinitas.

6- El agotamiento profesional es más frecuentes en mujeres
El burn out o “síndrome de agotamiento profesional” es una sensación de cansancio general y desgaste emocional que lleva a la pérdida de la autoestima laboral, sobre todo en mujeres. Se produce generalmente cuando el trabajo supera las ochos horas y si el salario es bajo; además las mujeres tienen más probabilidades de padecerlo, sobre todo si ejercen profesiones técnicas.

7- Sigue avanzando el síndrome mouse
El uso de la computadora durante jornadas prolongadas suele provocar molestias en la muñeca y el codo, que a largo plazo pueden derivar en tendinitis. En los últimos 10 años, se ha triplicado el llamado “síndrome del mouse”, pero puede evitarse con el uso de teclados y mouses ergonómicos y realizando rotaciones frecuentes de muñeca.

8- Causa: viaje de trabajo. Consecuencias: todas
Los viajes de negocios frecuentes pueden causar trastornos en la alimentación y el sueño, afecciones psicosomáticas y problemas respiratorios. Además muchos ejecutivos presentan repercusiones con síntomas como bajo rendimiento, ausentismo y dificultad para readaptarse a la vida familiar.

9- Las mujeres son mucho más propensas a padecer cefaleas
Un empleado pierde entre uno y cuatro días laborales al año por cefaleas. Existen más de 150 tipos distintos, aunque el más habitual es la migraña que afecta a un 16% de las mujeres y al 7% de los hombres. Realizar actividad física, regularizar el sueño y suspender el cigarrillo son algunas medidas clave para prevenirla.

10- Los trabajólicos son en su mayoría varones
Quien dedica más de 12 horas al trabajo, deposita su autoestima sólo en los logros laborales y deja en un segundo plano su vida personal es un "workaholic" o trabajólico. Se calcula que la adicción al trabajo afecta a más de 20% de la población trabajadora mundial, en su mayoría profesionales varones de entre 35 a 40 años que desempeñan altos cargos

Planear la Educacion de los Hijos

Ser capaz de pagar - o ayudar a pagar - la educación de un hijo es uno de los objetivos financieros más importantes y costosos para la mayoría de los padres. De hecho, la revista "Money" halló que:

• el 41% de los padres planean pagar la totalidad de los costos de la universidad de sus hijos
• el 54% planea pagar algunos costos
• el 95% planea destinar por lo menos algo de dinero para la educación universitaria de sus hijos

Lamentablemente, las estadísticas también revelan que si bien los padres desean ayudar económicamente a sus hijos para que asistan a la universidad:

• el 31% de los padres que planean ayudar todavía no han ahorrado nada
• el 64% de los padres que planean ayudar han ahorrado menos de $10.000

Si tiene hijos y ha comenzado a pensar sobre cómo ahorrar y pagar la universidad, puede sentirse atemorizado y aun abrumado hasta el extremo de considerarse incapaz financieramente. Si ha avanzado hasta el paso siguiente y se ha tomado el tiempo de estimar el costo total de una educación universitaria de cuatro años, podría entrar levemente en pánico - especialmente si aún no ha comenzado a ahorrar e invertir para afrontarlo. De hecho, es posible que piense que la cifra total es tan absurdamente grande que no tiene caso ni siquiera intentar ahorrar en este momento - cualquiera sea la pequeña cantidad que pueda guardar nunca llegará a hacer mella. Si ésa es su situación o si nunca se ha puesto a pensar sobre cómo financiar la educación universitaria de sus hijos, dé un gran paso hacia atrás y comience ahora.

Tips para Ahorrar Dinero

Si en Diciembre financieramente nos dimos algunas libertades, y enero se muestra como un mes de bastante austeridad, es necesario empezar a aprovechar algunos tips que nos permitirán mejorar nuestras finanzas y lograr objetivos en el mediano y largo plazo.  A continuación algunos tips que pueden ayudarnos en la tarea de sobrevivir la cuesta de enero. 

Generales

· Distingue entre necesidades y deseos, gasta en tus necesidades y ahorra para tus deseos.
· Gastar menos es siempre mejor, busca productos similares en calidad a precios más bajos.
· Prueba las cosas antes de usarlas, así no perderás tu dinero si no funcionan.
. Plantea como meta ahorrar un 10% de tus ingresos, así contarás con un colchón financiero en caso de una emergencia.

Específicos
· Busca las mejores condiciones y términos para tu hipoteca ya que probablemente sea tu más grande gasto.
· Selecciona cuidadosamente la compra de tu auto ya que es el segundo gasto más grande que realizan las familias y es importante hacer la mejor elección.
· Para tu elección de seguros debes comparar todas las opciones y escoger la que mejor se adapte a tu estilo de vida y tus necesidades.
. Evita el uso de tarjetas de crédito en gastos innencessarios y revisa las tasas que cobra tu entidad bancaria.
. Si lo tuyo no es la planeación, apóyate en asesores financieros que podrán de manera gratuita ayudarte a proyectar tus planes y a consolidar tu patrimonio.

Pequeños pero importantes
· Busca y compara cada producto que vas a adquirir.
· Haz un plan de alimentación por anticipado para que así compres todo lo que necesitas de una sola vez.
· Compra marcas nacionales, canjea cupones y aprovecha ofertas.
· Considera las marcas genéricas.
· Aprovecha las ofertas y compra en cantidades grandes.
· Compra en la tienda que en general es más barata.
· Compra ropa fuera de temporada, será más barata
· Compra calidad, no moda.
· Modera las llamadas telefónicas.
· En cuanto a viajes agota todas las opciones que tengas para comparar y asegura la mejor oferta.
. Has un inventario de tus gastos hormiga (antojos, pequeños detalles, etc) y evalua cuánto dinero estás destinando a este rubro, te podrá sorprender lo que gastas ahí.
. Define los meses con mayor nivel de gastos (colegiaturas, pago de anualidades) y establece desde ya un plan de contingencia para estas fechas.

Para tu Retiro: Empieza Ahora

Antes, el retiro o jubilación solía ocurrir en el momento en que la persona tenía ya demasiada edad para seguir trabajando. En el presente nuestra vida es más larga y gozamos de mejor salud, y el retiro es simplemente otra etapa de la vida. Planificar para esta etapa resulta esencial para que el dinero nos alcance el resto de la vida.

¿Cuántas veces has mirado con admiración a una persona madura porque tiene dinero? Una persona que vive más cómodamente, viaja y no tiene que trabajar para mantener a su familia. ¿Quieres vivir como ellos? Pues es posible lograrlo.

Desde 1997 los mexicanos pueden seleccionar a una compañía que administre su fondo de retiro entre 13 empresas llamadas "afores." Averigua cuáles son las comisiones, cargos, cuotas y tasas de interés antes de elegir a una de ellas.

Te sorprenderás de ver cómo ahorrar un poquito todos los meses te puede proporcionar una suma de dinero elevada para cuando alcances la edad del retiro. Al proveer en este momento por tu futuro te estás asegurando una alta calidad de vida en el momento en que te jubiles sin tener que depender del gobierno o de cualquier otra entidad. Lo puedes hacer tú mismo, y si miras el cuadro podrás ver cómo el dinero realmente sí se acumula.

Planifica con tiempo. Ahorra temprano. Ahorra a menudo. Debes comenzar a prepararte para el retiro lo más pronto posible-en este mismo momento, si no antes. Es fácil posponerlo hasta después de casarte, o de comprar una casa, o lo que sea. Pero cada vez que demores tu plan de ahorro para el retiro reducirás significativamente el ahorro total que tendrás cuando llegue ese momento.

Es mejor ahorrar en forma no planificada que no ahorrar nada. Sin embargo, para obtener el máximo de tus ahorros para el retiro, debes decidir adónde quieres llegar y cómo vas a alcanzar esa meta.



Doce propósitos financieros para este año

La Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF) recomienda una serie de propósitos para este año con el  que tus finanzas no se vean dañadas y mejores tu situación económica.  Incentivando una cultura de la planeación y de políticas que te permitan arrancar bien el año. Aquí te presentamos los tips financieros para este año.

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1.    Conoce las reglas del juego. Antes de contratar un producto o servicio financiero, consulta cómo funcionan, cuánto cuestan y cuál se adapta mejor a tus necesidades.

2.    Sácale provecho a tu dinero. Vigila que en tu casa no se desperdicien recursos como luz, energía eléctrica, comida, papel y agua

3.    Organiza tus finanzas. Haz un presupuesto, reduce o elimina gastos para devolverle la salud a tus finanzas.

4.    Crea un fondo para imprevistos. Has un guardadito para emergencias en una cuenta de ahorro o cheques; quizá no ganes ningún rendimiento pero tendrás el dinero disponible cuando lo requieras.

5.    Controla tus deudas. Si tienes problemas para pagar tus tarjetas de crédito, déjalas de utilizar y empieza por pagar la deuda más pequeña, así te motivará ir eliminando compromisos.

6.    Contrata deuda productiva. El crédito facilita a empresas y particulares la creación de un patrimonio: una casa, un negocio.

7.    Diseña un plan de ahorro e inversión. No sólo ahorra: invierte. Fíjate metas, anota cuánto necesitas para lograrlo y en cuánto tiempo te gustaría realizarlas. Así sabrás cuánto debes ahorrar, en qué plazo y en qué instrumentos.

8.    Asegúrate. Una enfermedad o un desastre natural pueden dar un duro golpe a tu patrimonio. Contrata un seguro que te cubra a ti y a tu familia.

9.    Domicilia tus pagos. Si se te olvida realizar tus pagos (tarjeta de crédito, servicios) esto puede representar un importante costo financiero. Utiliza el servicio de domiciliación para que se realicen automáticamente en la fecha señalada.

10.  Utiliza las tarjetas como medio de pago. Gasta lo que tienes presupuestado, paga con el plástico pero liquida el adeudo antes o en la fecha de corte.

11.  Planea tus gastos fuertes. La planeación de los gastos y el ahorro disciplinado nos evita padecer crisis financieras.

12.  Ahorra para tu retiro. ¿Has pensado de qué vas a vivir cuando te retires? Opciones de ahorro para el retiro hay muchas: Afore, renta variable, seguros dotales, fondos de pensión, entre otros.

Beneficios de un Seguro

Muchas personas y en especial los padres de familias se rehúsan a la posibilidad de contratar un seguro de vida.

Pues, tal vez sea la escasez de información que se tiene acerca de las ventajas que proporciona para sus familias que ellos posean una póliza de vida. Es necesario poner en una balanza los beneficios que obtiene, y las aportaciones que debe realizar.

Con la contratación de un seguro de vida, podremos dejar protegido nuestro hogar ante un posible siniestro. Entre las principales garantías de un seguro de vida, se encuentran:
•    Respaldo económico a la familia si llegase a faltar el asegurado.
•    Cubren el coste del funeral.
•    Se otorga una suma de dinero en caso de invalidez por accidente o enfermedad.
•    Recibir una suma de dinero extra si el fallecimiento es por accidente.
•    Si su estado de salud es bueno, contrate hoy su seguro de vida y así podrá acceder a la mejor protección con mejores condiciones.
•     Un seguro de vida se puede transformar en una importante herramienta de ahorro.
•    Las primas pagadas a la compañía son inembargables.
•     Existen seguros de vida para cualquier bolsillo.
•     Recuerde, que el seguro de vida es un beneficio no una carga.